中秋将至，为帮助大家正确认识、选购和健康食用月饼，尤溪县市场监管局对广大消费者作出提示:

　　首先要科学选购。如今，越来越多的消费者喜欢通过网络平台购买食品。在网购月饼时一定要谨慎，应选择具有正规运营资质、信用评价高的网站和店铺购买。在交易过程中要查看商家相关证照、产品宣传和服务承诺，货比三家，主动索取消费凭证并妥善保管。在线下购买月饼时，应选择资质齐全、储存条件良好、符合卫生要求的商场、超市、市场等食品销售场所。 

　　其次要查看包装标识。消费者购买月饼时，要先检查产品外观包装，包装物应整洁完整，袋装产品应密封严密，无漏气现象；纸封装月饼应裹封完整，包装纸无印刷油墨浸染。 

　　此外，为提高月饼的竞争力，商家在提升月饼质量，改进口味和品种的同时，在包装制作上也颇费心思。个别盒装月饼产品包装层数过多、空隙率过大、包材成本过高。 

　　按照国家强制性标准《限制商品过度包装要求食品和化妆品》（GB 23350-2021）要求，月饼包装层数不得超过3层，包装不应使用贵金属和红木材料，且不应与其他产品混装等。 

　　为避免过度包装造成的浪费和环境破坏，并保护消费者权益，建议消费者购买月饼时，选择简约包装产品，抵制过度包装，营造绿色消费的良好社会氛围。 

　　月饼的标签内容应包括：食品名称、配料表、净含量和规格、生产日期、保质期、贮存条件、食品生产许可证编号等信息，不要购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示的产品。 

　　生产日期也要细看，要留意保质期限。制作月饼的馅料品类繁多，易敏人群在挑选或食用月饼时需注意仔细查阅配料表，切勿漏读相关致敏或提示信息。 

　　还要注意查看营养成分表。月饼往往是高糖食品，对于需要控糖摄入的人群则需关注配料表和营养成分表，合理选购无糖或低糖产品。 

　　消费者需要谨慎辨别“无糖”“低糖”“无蔗糖”概念。在《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》（GB 28050-2011）中规定，若产品声称“无糖”是指营养成分表中碳水化合物含量≤0.5g/100g，“低糖”指营养成分表中碳水化合物含量≤5g/100g。虽是无糖月饼，但口感甜甜的，是因为添加了阿斯巴甜、甜蜜素、低聚糖或木糖醇等甜味剂。 

　　而“无蔗糖”是指配料中不含蔗糖，也没有添加白砂糖，绵白糖等，但是不等于不添加其他糖，如葡萄糖、果糖、乳糖、麦芽糖等。因此，对于“无蔗糖”月饼，控制血糖的人群要谨慎购买。 

　　最后要合理存放，科学食用。月饼作为节令性食品，其生产、流通都有很强的时间性，产品的保质期也较短，消费者应理性按需购买。 

　　由于糕点、月饼等含有丰富的油脂和糖分，受热受潮易发霉、变质。消费者应依据包装袋上的提示妥善保存月饼 

　　冰皮月饼等需要特别存放的月饼种类，可按提示存放于冷藏或冷冻柜中，以保持最佳口感。同时月饼不宜与其他食品、杂物存放在一起，以免串味，影响其口味。 

　　进食月饼前，应通过感官来初步判断该产品是否变质。若饼身发生硬化开裂、霉变、焦糊，闻着有异味时，请勿食用。 

　　不同类别月饼的糖分、油脂等含量不同，且大部分月饼糖分、油脂含量较高，建议不要过量食用，并保持均衡饮食对于老人、儿童及肠胃不适者，建议根据自身身体状况适量食用。 

　　另外，坚果籽粒是月饼的常用原料，也是常见的过敏原，对坚果过敏的人群在食用前要仔细阅读配料表或提示信息，以免误食引发过敏。